Для укрепления костей

Связанное с возрастом исто костей, или остеопороз, происходит в массовом порядке. Чтобы избежать, рекомендуется употреблять достаточное количество кальция и витамина D, также продукты с низким содержанием жира. Соя подходит идеально. Исследования показали, что  у женщин в постменопаузе, которые потребляют соевые продукты, богатые кальцием, улучшается восстановление костей на 69%. Это является сильным указание на сою, что она действительно помогает для профилактики и лечения редения костей.

ССЫЛКИ НА ИССЛЕДОВАНИЯ::

Soy Protein Has a Greater Effect on Bone in Postmenopausal Women Not on Hormone Replacement Therapy, as Evidenced by Reducing Bone Resorption and Urinary Calcium Excretion